Lic. phil. Judith Humbel
Judith Humbel, MSc. Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
Ausbildung
1992 – 1998
Studium der Klinischen Psychologie an der Universität Zürich Lizentiat in Klinischer Psychologie, Psychopathologie und Neuropsychologie
Therapieausbildung
1999 – 2004
Grundausbildung in Integrativer Therapie am Fritz Perls Institut FPI
Weiterbildungen
seit 2004
kontinuierliche Weiterbildung innerhalb verschiedener anderer hilfreicher Therapiemethoden:
- Acceptance and Commitment Therapy ACT
- Psychodynamische Integrative Traumatherapie PITT
- Ego-State Therapie
- Mindfulness Based Stress Reduction MBSR
- Life Span Integration (LI)
- Behandlung Dissoziativer Störungen und Komplextrauma (M. Huber)
- EMDR I/II
Berufliche Tätigkeiten
1998 – 2001
Kantonale Psychiatrische Klinik Chur (GR) und Liestal (BL): Assistenzpsychologin
1999 – 2002
Zentrum für Psychotherapie ZEPT, Zürich: Psychotherapeutin
2002 – 2003
Ambulanz für Integrierte Drogenhilfe AID, Berlin (D): Klinische Psychologin
2003 – 2009
Universitätsspital Zürich, Rheumaklinik und Institut für Physikalische Medizin: Klinische Psychologin, psychotherapeutische und interdisziplinäre Behandlung von PatientInnen mit chronischen Schmerzen
2009 – 2013
RehaClinic/RehaA Zug: Klinische Psychologin, psychotherapeutische und interdisziplinäre Behandlung diverser Krankheitsbilder
seit 2013
Praxis am Haldenbach / Praxisgemeinschaft Zentrum am Gubel: selbständige psychotherapeutische Tätigkeit (Praxisbewilligung des Kantons Zürich)
Lehrtätigkeit
2005 – 2015
Gastdozentin an der ZHAW (Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften) im Departement Angewandte Psychologie, ZH
Behandlungsangebot
Ich biete Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene in folgenden Problembereichen an:
- Depression
- Burnout
- Angst, Panik
- Traumatische Erlebnisse / Traumafolgestörungen
- Identitätskrisen / Lebenskrisen
- Schwierigkeiten in Beruf oder Beziehungen
- chronische Schmerzen
- psychosomatische Beschwerden
- (chronische) körperliche Erkrankungen und deren Bewältigung
- Beratung bei Problemen in der Familie/Partnerschaft/mit Kindern
- Fragen zur Geschlechtsidentität und sexuellen Orientierung
Therapeutische Grundhaltung
Meine psychotherapeutische Arbeit basiert auf einer von Respekt, Wertschätzung und Neugierde getragenen Grundhaltung gegenüber dem Menschen, der bei mir professionelle Hilfe oder Unterstützung sucht. Ich verstehe den therapeutischen Prozess als ein gemeinsames Projekt, in welchem sich KlientIn und Therapeutin zusammen auf die Suche machen nach möglichen Ursachen der bestehenden Probleme oder der Krise und dabei auch Stärken, Ressourcen und Potentiale entdecken.
Mir ist eine einfühlsame, annehmende und nicht zuletzt auch humorvolle Atmosphäre wichtig, in welcher der oder die Hilfesuchende den Prozess mitbestimmen, seine Probleme angehen und sich weiter entwickeln kann. Dazu gehört auch die Auseinandersetzung mit den persönlichen Lebenswerten, also der Frage, wie man sein Leben in verschiedensten Bereichen (Beziehungen, Beruf, Gesundheit, Freizeit etc.) langfristig leben will.